哭出来

西蒙（Simon）才28岁，已经决定从午睡三小时到午睡。在糟糕的时机经典案例中，这恰好与Beloved几乎全职在家的时候在一起。一世’我什至不去理会描述–你可以想象它是什么’s like.

星期六和星期日，我尝试了武库中的所有技巧，让他小睡一会。我很小但很幼稚的部分就认为心爱的人不是’尽力使西蒙失望，’s why he couldn’不要让他小睡。对。没那么多。

每天至少有两个小时，西蒙躺在婴儿床上（是的，我们’仍然在过渡中拖累了我们–给我休息一下，我们刚刚退休了高脚椅 昨天） 处于不同状态的唤醒状态。他会和平地躺着，我回想起来是使我们陷入一种虚假的成就感，然后在烦恼的范围内一路狂奔，然后再回来。

坐在最高的楼梯上，听他在门的另一侧发出哀号的发脾气，并希望这是短暂睡个午觉的序幕（理想主义者到最后，我是），我在回想起早期几天，而且第一次，我不得不让男孩们哭泣入睡。让我那十个月大的幼稚，无辜的婴儿哭泣五分钟似乎是一件非常艰巨的事情，但回想起来，教孩子们自己入睡是我们可以做的最好的事情之一。 （嗯，最好的选择=最艰难的道路。谁知道？）

特里斯坦（Tristan）一直是我的好睡眠者， 愤怒地哭了 刚开始的几个晚上，但一周之内高兴地独自入睡。西蒙（Simon）告诉我，睡眠剥夺的真正含义是在第一年之后的很长时间里不睡超过三个小时，他更不愿意‘sleep trained’。在他哭着入睡的前几个晚上，他入睡很久之后就继续做这种歇斯底里般痛苦的搭便车，花了许多天的心血去下决心说服他自己入睡。

对于臭名昭著的最终成功，我表示非常信任“cry it out”理查德·费伯的方法 ’经典的睡眠书， 解决你的孩子’s Sleep Problems. 我讨厌那个时候让婴儿哭泣的想法（有人记得 对你发狂 在这？我以为他们疯了。）但是在阅读了当时市场上的所有内容之后，Ferber是唯一有意义的东西，它对我们有用。

周末 公民 转载自 石板 杂志（点击阅读）’关于重新发行非常重要） 解决你的孩子’s Sleep Problems，费伯在此阐明了他在睡眠训练上的立场。我喜欢这篇文章，主要是因为它完美地封装了我从Ferber学到的一切。和我’我为自己实际上还没有感到极大的宽慰 退回 他的原始建议。回想起来，我意识到我自己的个人纪律风格深深植根于他的“你可能不喜欢，但我’老板，我最了解”风格。从费伯（Ferber）我学会了站起我的孩子们’的故意’这可能是我最有价值的育儿课程之一’ve learned.