赞助:饮食是四​​个字母的单词

通过 丹妮女孩2014年2月2日 · 3 评论

评论,促销和赠品

I 当赞助人职位的思路与我脑海中rat绕的想法保持一致时,就像这样。这是其中的另一种情况。

加拿大奥运选手和母亲Silken Laumann与Multi-Grain Cheerios合作 没有节食的世界 运动。这是活动的基础:

We believe that nutrition is healthier than deprivation and that 饮食ing is harmful to us and to our children. So let’s embrace a healthy, balanced lifestyle, and empower the next generation to do the same 通过 removing the word 饮食ing from our lives and replacing it with words like nourished, strong, and fulfilled.

在这段视频中,Silken告诉她的小女儿她为什么认为“dieting” is a hurtful word.

我喜欢这条消息。对我来说,“diet” implies something to which you subject yourself, something you endure, something short term and unpleasant. Although I never framed it 在 those terms, I do see how 饮食ing can be a hurtful word.

您可能还记得几年前,我瘦了近30磅,感觉棒极了。从那以后,我的体重逐渐增加– doesn’t it always? It’虽然比我吃卢卡斯之后要高,但比我想要的重约10磅。一世’我一直很犹豫要回去“diet”我之所以这样做,是因为它很严格,需要大量的计划和艰苦的工作,并且拒绝给自己吃我真正喜欢吃的东西。相反,我’我试图提高自己的运动水平,并适度地吃一些美味的东西,但也许并不是最好的营养选择。 (你好,切达干酪墨西哥芝士,我在和你说话!)

观看一个男孩的饮食习惯甚至是更大的挑战。他的新陈代谢似乎有些慢,并且他不喜欢运动,所以他的体重开始上升。这很可能是这些成长阶段的事情之一,在那儿他正在吃饱,并且将身高上升,但我仍在尝试借此机会向所有三个男孩传授关于良好营养选择的信息,而实际上并没有限制他们的营养。吃。这么说,我’一直在做出Silken在视频中概述的相同选择,而没有意识地意识到这一点。一世’试图教给他们尽可能最佳的日常饮食习惯,使节食永远不会使他们头脑混乱。

您如何看待这个词的整个想法?“diet”?当我们夺走单词的力量时,我们会赋予自己力量吗?拿走单词可以解决问题吗?

编辑添加: 嗯,我’我在嵌入式视频播放器上遇到麻烦了吗?您可以 观看视频并采取“never say 饮食” oath here.

揭露:此职位由Multi-Grain Cheerios赞助。但是,与往常一样,此博客中的观点属于我自己。


{ 3 评论… read them below or 加一 }

1 肉桂粉 2014年2月22日,上午8:20

我不’不知道。我认为禁忌胜过’废除它所代表的概念。它只会将这个概念推向地下,并使它成为另一个耻辱源。人们已经使用许多委婉语来避免承认他们’重新尝试减肥:‘看你吃什么’ ‘getting fit,’(我发现特别令人发指的是,瘦弱与健身无关,人们很少会努力变得健康,而又不会变得瘦弱)。

I’m all for doing away with 饮食s. I have 在tentionally avoided them since I was 17 and I avoid engaging 在 any conversations about them at work (which is WAY harder than you might think). If I notice someone has lost weight, I never mention it (ever since I lost weight due to months of illness and awfulness and people crowed about how great I looked).

I think to eliminate the damage of 饮食ing we have to do a whole lot of work to make it ok to be fat. Have you heard of the Health at Every Size movement? And fat activism? That’s more where my mind is. We may as well have a word to describe the thing that so many people do, at least until everyone stops obsessing about weight and stops actually 饮食ing.

我想我们’d做好消除所有健康/不健康极性思考的工作。就我个人而言,我更喜欢营养/更少营养,我用这些术语来指代什么’在食物而不是什么 ’不是(例如营养丰富’与食物中的脂肪,糖或卡路里含量无关)

我讨厌告诉别人该怎么办或不请自来的建议,但作为一个经常因我的饮食,做过或没有做而被家人蒙羞的人’当我还是个孩子的时候,请您和儿子一起小心。研究表明,如果有人告诉他们’重新发胖(或任何其他较不友好的词),他们就会因羞耻而发胖。这会带来更多的耻辱。今天成为胖子真是太难了。

好吧,我 ’进行了足够长的时间。道歉—对我来说这是一个热门话题。

2 玛丽@父母身份 2014年2月23日,上午7:08

我们谈论健康的选择,“treats” vs “你的身体可以使用的食物”。除了主要选择优质食品外,我认为对于我的孩子来说,重要的是要学会根据他们的新陈代谢选择数量,并了解这一点。’根据年龄和活动水平,t总是相同的。当我上大学时,我的新陈代谢急剧下降,但是我没有相应地调整饮食习惯。我希望有人像我一样警告过我’不喜欢结果。没有人会说我曾经超重过头,但是即使15磅重也太累了,无法随身携带。

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