2015年4月

Y您可能已经注意到我有些执迷。 * s *不适合我“我应该写双色球游戏规则博客” but “我应该写双色球游戏规则博客 for ten years 和 turn it 在 to a career” 和 not just “我应该拍几张照片” but “我应该连续数年每天拍照,并成为一名摄影师。”当您可以将自己扔进大海时,为什么还要将脚趾浸入水坑中?

我在四月初决定,是时候让超重的屁股重新回到健康潮流上来了,但是这次我的重点不是我在吃什么,而是更多地在做我的身体。我一直在阅读有关如何 久坐的生活方式是巨大的健康风险,因此我决定,虽然我将再次开始计算卡路里,但我的真正重点将是让我的身体更加频繁地运动。

在复活节周末,我把FitBit捞出了抽屉(我们休息了,但是我们’(自从组成以后),我就将每天的10,000个步骤的目标定为“排成一排的十八天”。一世’自2013年1月以来一直使用FitBit,这是我使用时间最长的 ’我以前只走了四到五天,所以连胜对我来说是巨大的成就。那’每天走近8公里,穿过春天的阳光,雨水和刚刮过的原始风’t quit.

在双色球游戏规则月的大部分时间里,我过着美好的生活。我设置了双色球游戏规则提醒,以便在工作时在计算机上移动,每60或90分钟一次’d站起来,沿着建筑物的整个长度,走四步台阶到达主楼层,然后再次返回。一世’d步行五个街区,以便在我要去的路旁的停车场买咖啡或停在停车场,以便多走几步。我从家里花了双色球游戏规则小时的电话会议,从床头柜经过浴室走了16步,然后又返回,并记录了1000步(更不用说严重的眩晕了。)我要尽快回家,这样我才有时间在家停放汽车,然后走向男孩们’学校,以便我们可以一起回家–对我有好处,对他们也有好处,双赢!

看着我!一世’m active! I’m 在 control. I’m happy!

好吧,不是很多。它’做所有的步行都是非常艰苦的工作,而且很费时间,而我正忙于努力使自己的脚步前进,以至于其他事情开始逐渐消失。博客文章?能够’t。步行。在午餐时跑腿?只有那些包含很多步骤的步骤。上帝禁止这一天开始逐渐消退,而我的目标还差得远–压力开始蔓延到我身上。我可以’告诉你,当我没有’这个星期五做我的目标。

为了让图表上的那条线每天变绿,我一直在疯狂,要花很多时间来确保我的FitBit做到了’胜利的嗡嗡声让我知道我’一天达到了10K步(在旁边–在使用FitBit Flex快一年之后,’d think I’d事情开始标记10K步时,d开始变得不那么惊讶了,但是没有。我以不同的方式跳了起来,大喊大叫,缩了一下身,将木勺扔进了我正在搅拌的锅中,当它突然嗡嗡作响时,我的裤子几乎弄湿了。我认为最糟糕的是’m anticipating it –不知何故,它设法等待了片刻,我的注意力转移了下来,然后我消失了’在那些日子里,我总是最受惊吓的。我不止一次’我以为我的蜜蜂在生气–在一月的深沉黑暗中不太可能,但仍然如此。)

所以那里’在这里和我是有限的时间’我必须找出一种提高工作效率的方法(当我生产的所有产品都让我坐在显示器前)并且要活跃起来,并做成为忙碌的家庭的首席运营官所需的所有其他任务。和唐’甚至不建议在跑步机上做一件事情。我确实考虑了大约11秒钟,但是当我克服重力和笨拙时,我有足够的时间来克服它’我专注于我的身体在做什么– I’d使自己对这些设备之一造成严重的身体伤害。

我注意到的另一件事是,当我每天跑10k时,我的精神状态没有任何改善。实际上,在那段时间中,我在很多时候都感到情绪参差不齐。它’完全有可能是巧合,但是那天我打破了绿色“I did it”线是我最满足的’我已经感觉好几周了。嗯

所以,今天的道德’s story is 不要’t exercise 我需要找到一种方法,将自己的身体运动融入日常活动中,这是可持续的,而又不会成为成就绿线的奴隶。也许我需要学习一些没有太多,没有热情的事情。 ðŸ〜‰


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S从2009年开始,一年或一年, 林恩·亚塔尼亚’s 爱的力量 博客大声渥太华(BOLO) 一直迫使本来沉默寡言的博客作者走出自己的舒适区,并登上舞台分享他们上一年最喜欢的博客文章。它’一直是我一年中的亮点之一,它提供了双色球游戏规则机会,使我可以与自己持久存在网络迷的人们建立联系,并听到我的新声音。’我以某种方式设法忽略了。

I’今年,我对BOLO感到特别兴奋,因为自从我在2010年臭名昭著地向观众展示广告以来,他们第一次’让我回到舞台上不仅如此,他们’让我当晚的主持人!

您知道吗?自2014年以来,BOLO是 渥太华国际作家节?今年,BOLO将于4月28日下周二下午6:45在基督教堂大教堂(Sparks Street 414)举行。

好奇谁会读书?您可以在上看到所有十位博客的履历 BOLO博客 。一世’我偷看了什么’,我向您保证,这将是双色球游戏规则令人惊叹的夜晚,充满温柔的叹息和喧闹的笑声,以及介于两者之间的一切。

我去那儿见吗?也许考虑到我在2010年上演的不幸事件,也许这个问题应该是“您在那里会看到多少我?”


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每日一图:我的篮球明星

通过 丹妮女孩 2015年4月23日 · 4条评论

今日照片

T这张照片背后有双色球游戏规则很长的故事,可以归结为:我为我的男孩西蒙感到非常自豪。他组建了学校篮球队,但是为了能够早日练习,他必须自己步行去上学,无论雨天还是晴天–甚至他生病的几天。当实践与他走路邻居的承诺相抵触时’是早上的狗,他特别早起床,因此可以做。

He’s#21,看着他的投篮入网,就像蜂鸣器响起结束他的换挡一样。

西蒙·鲍尔

我之前可能已经提到过’不是街上最运动的家庭,但我 ’我很高兴男孩们慢慢证明我错了。当他们说养育子女意味着让您的心脏在胸外走动时,这就是他们的意思。有时,您的心因骄傲而变得如此大,以至于没有任何东西可以容纳它。


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每日一图:小花

通过 丹妮女孩 2015年4月19日 · 0评论

今日照片

Y春天啊!这些小婴儿是春天我花园里开的第一批花。我与微距镜头保持紧密联系,使背景失去焦点,并使照片更具有色彩和形状。

小花

这里’另双色球游戏规则季节,我手里拿着照相机,脸上带着微笑,在我的手和膝盖的草丛中爬行。我提到过YAY SPRING吗?!?!


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Y你赢了’欢迎我们最新的博客赞助商,我感到如此激动,这不足为奇: 点东海岸大道 在美丽的爱德华王子岛!你不’不必回溯到我的档案中去了解我们对PEI的热爱,与Point East Coastal Drive的合作似乎是一次完美的合作–并给我另双色球游戏规则借口来谈论PEI在整个终生的一天中有多么出色。

当我们计划去年夏天去PEI的旅行时,我们没有’对岛一无所知。但是,一些研究表明,PEI的东部偏僻一些,偏僻一些,具有老式的魅力。实际上,我们在默里港附近选择的小屋几乎位于岛的最东南部,我们度过了幸福的一周中的大部分时间,探索了沿海岸的村庄和景点。 点东海岸大道.

我们所有喜欢的景点都在点东海岸大道地区。 Panmure岛:

重新审视PEI

盆头:

苏里斯和盆地负责人

乔治敦:

爱德华王子岛历险记

圣彼得’格林威治的海湾和PEI国家公园:

爱德华王子岛历险记

当然,Souris:

在风味小屋

我们喜欢这个地区的一切–红色的土路穿过绵延起伏的绿色田野,壮丽的海岸线,友好而热情的岛民。当我们预订2015年暑假时,我们知道我们想留在点东海岸大道地区。

如果你’重新考虑今年的暑假,我可以’不要对东角海岸大道(点东海岸大道)以及他们为计划您的假期所需要的大量资源说得足够好。需要住宿的地方吗?他们有个 住宿清单 以及一些 一揽子交易. 如果你’您已经预订了小屋,但正在计划您的冒险活动(这是我假期计划中最喜欢的部分!) 一日游 发现驱动器.

或者,您可以做我们做的事情:选择双色球游戏规则松散的目的地或方向,并沿着道路上快乐的海星标牌行驶,这些标绘着指向东海岸大道的地图,以指导您进行下一次冒险!

需要更多信息吗?您可以订购 免费的东海岸驱动点旅游地图和爱德华王子岛游客’s Guide 从点东海岸大道网站。我可以告诉你,印刷的地图是最好的!地图!曾经!我们喜欢探索并讨厌两次走相同的路线,而这张纸质地图的实用性是任何应用程序的1000倍。实际上,尽管它被弄皱并带有咖啡渍,沙子和防晒霜,但它仍然是我去年夏天旅行时最喜欢的纪念品之一。

嘿,我才意识到我们’从今天起三个月后我将到达PEI。是时候认真对待我们的假期了 痴迷 规划! ðŸ™,

那么,今年夏天还有谁要去PEI?


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倒叙最爱:卢卡斯’ most excellent day

通过 丹妮女孩 2015年4月15日 · 2条评论

闪回收藏

I 今天在广播中听到,一氧化碳检测器现在在安大略省是必不可少的,它使我想起了这个旧的博客帖子,我认为在我庆祝博客十周年之际不断值得分享。从2011年开始:卢卡斯’ most excellent day.

从车道上的消防车开始的一天对于蹒跚学步的孩子来说是非常令人兴奋的一天。当您到达一天中的那个时候,那是双色球游戏规则装满花生包装的男孩大小的纸箱吗?您’我打了必杀技。卢卡斯今天就是这样。

它开始是无害的,而且很早。就在早上7点之前。卢卡斯(Lucas)和西蒙(Simon)正在看电视,“挚爱”(Triloved)和特里斯坦(Tristan)仍在睡觉,当我听到the的声音时,我在早上喝咖啡和看报纸的过程中two了两口和四页。我抬起头,听了沉默一分钟,然后回到报纸上。当它再次鸣叫。在我最终辞职追查之前,我又让它发出了两次rp声。

我以为这是双色球游戏规则烟雾探测器,但是当我沿着听觉径走时,我最终进入了炉房。我环顾四周,寻找着电量耗尽的烟雾探测器,但什么也没看见。好吧,除了19岁的炉子和五个 旧的热水炉。我看着热水炉上闪烁的LED指示灯了一段时间,并试图解码信号中相当难以理解的信号。希腊语。因此,我拿起电话,打电话给煤气公司,煤气公司在我们搬进房屋的那一天安装了热水器。

我与之交谈的服务员感到困惑。“There’the声报警手册中没有任何内容,”她告诉我。当我在热水器旁走来走去时,我们聊天,试图确切找出发出声音的原因。她只是让我放心,当我抬头看着我的睡衣在炉子和热水加热器之间蹲下时,已经准备好预约服务预约了,我看到了它。

“Hang 上 ,”当我凝视它时,我告诉她,试图阅读红色闪烁的LED旁的文字。我必须站在工具箱上才能解决标签。“Um,” I said, “it’不是那个’s chirping. It’一氧化碳探测器。”

“Oh,”她说,在这个音节中,我听到了她的举止完整的表情。“Well, that’那么有点紧急。”在不知不觉中,她让我与消防部门召开了电话会议,消防部门和煤气公司也在路上,我们应该为房屋通风并在室外等候。我首先想到的是我的咖啡,耐心地在边桌上等待。我的第二个念头是为挚爱的,仍然still幸地打。

然后,我们五个人都坐在外面,坐在我的大阳台上,看着消防车往上拉。因为早上7:07的车道上没有像消防车一样早上好。当然,男孩们对我们早上的例行休息感到高兴。我,但是,我’d开始感到有些不安。的肾上腺素激增“您必须从家里疏散家人”已经开始疲倦,而我却想镇压一点点烦恼。

果然,当救援卡车司机穿过地下室时,他没有检测到可测量的一氧化碳水平。但是,他确实检测到电池故障的探测器。

是的消防部门和天然气公司前来进行早餐前访问,以帮助我们更换一氧化碳探测器中的电池。在我的辩护中,实际上是燃气公司给消防部门打电话。如果我没有和他们通电话,并对他们的紧迫感突然发作感到恐慌,我可能会考虑在致电民政部门之前先对电池进行测试。

嘿。至少它可以使博客变得更好,对吗?我为您的娱乐感到羞耻。

接着!好像那是过去’在一天的兴奋中,双色球游戏规则大箱子到了清晨。一世’我们将保存明天盒子里装着什么的故事,但是看看双色球游戏规则盒子和整堆花生包装可以为双色球游戏规则好奇的蹒跚学步的孩子带来多少乐趣。

“嗯,这些是什么?”

卢卡斯和包装花生-6之1

“嘿!这个大盒子已经装满了!”

卢卡斯和包装花生-6之2

“当您踩踏它们时,它们会发出吱吱声!”

卢卡斯和包装花生-6之3

“把这些东西从我的盒子里拿出来!”

卢卡斯和包装花生-6之4

“Wheeee, I’m upside down!”

卢卡斯和包装花生-5之6

“Yeesh, who’会清理这个烂摊子吗?”

卢卡斯和花生包装-6之6

在午睡时,我仔细地捡起那些该死的发泡聚苯乙烯花生,然后放回盒子里保存一天。如果你’在今年重新寻找圣诞节礼物的想法时,您可能想在邮局检查包装供应通道!


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她在其中重新审视自己的健身目标(备用标题:Sisyphus redux)

2015年4月8日 我,只有更好

好吧,我放弃。我给FitBit充电后,我再次开始跟踪卡路里。我想我’米回到马车上。不到一年前,我就开始使用My Fitness Pal来计算卡路里,它确实对我有用。身高从183磅起[…]

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每日一图:复活节彩蛋着色

2015年4月3日 今日照片

I‘已经采取了。许多。多年来男孩为复活节彩蛋着色的照片。我们每次都使用相同的杯子,相同的染料类型和相同的表。当Tristan的第双色球游戏规则跟我说话时,我决定对这些内容进行更具创意的编辑–你可能是双色球游戏规则少年,…]

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